Для получения наших услуг по доступным ценам нажмите сюда
КЛИНИКА ИБН СИНО Скорая помощь: (+992) 900 93 03 03
Международная клиника Ибн Сино

Новости

  • МАНДИБУЛОПЛАСТИКА

    Мандибулопластика  это пластическая операция, направленная на решение проблем не только эстетического, но и функционального характера, за счет исправления дефектов угла и края тела нижней челюсти. Цель мандибудопластики - улучшение эстетики нижней трети лица и шеи с устранением врожденных или приобретенных деформаций, которые приводят к нарушению прикуса, влияют на артикуляцию, негативно сказываются на здоровье зубов и работе системы пищеварения.

     
  • КАК ПОБЕДИТЬ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

    Головная боль... Кого не касалась, хотя бы раз в жизни эта проблема? Считается, что головная боль по степени мучительности и по количеству приносимых неудобств сравнима только с зубной. Причины головной боли очень разнообразны.

     
  • СУДОРОГИ: ПРЕДОТВРАТИТЬ И ОБЕЗВРЕДИТЬ!

    Слово "судорога" знакомо всем - взрослым не понаслышке, а как реальное неприятное ощущение, детей же им пугают, когда они подолгу сидят в воде или норовят уплыть подальше. Так что же такое судорога? Насколько это явление распространено, может ли оно быть опасным для здоровья и главное - как избежать этой напасти или избавиться от нее?

     

Мы в Facebook

Погода

Наши рекомендации

Повысился уровень холестерин в крови?

  Если у вас повышен холестерин, то у вас могут возникнуть следующие проблемы:

  1. Повышается риск возникновения атеросклероза, то есть закупорки артерий.
  2.  Большой риск возникновения коронарной болезни сердца, при которой идет повреждение артерий, служащих доставке кислорода и крови к сердцу.
  3. Риск возникновения инфаркта миокарда, при котором к сердечным мыщцам из –за наличия тромба перестает поступать кровь и кислород.
  4. Появляется стенокардия.
  5. Возникновение других сердечных и сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болезньсердца, инсульт.

 

Если у вас повышенный уровень холестерина, необходимо во время принять мерыпо его нормализации и следовать следующим правилам:

  1. Постоянно контролировать свой вес.
  2. По рекомендации врачей принимать препараты снижающий холестерин - аторвастатин, розовостатин, симвастатин.
  3. Воздержаться от приёма продуктов, содержащих в себе уровень холестерина (мясо, жирных сортов, колбасы, мучные изделя, кондитерские изделия, сало, твердый сыр, сметаны, сливочного масла и многие другое).
  4. 4-5 раз в неделю употреблять морепродукты, растительные протеины (бобовые).
  5. В день не менее 5 раз употреблять зелень, овощи, фрукты и различные соки.
  6. Воздерживаться от употребления пищи с повышенным сахаром (мороженное, варенье, шоколадов).
  7. В норме содержать уровень LDL –крови до 1,8 mmol или 70 mg/dl. При сахарном диабете уровень сахара должен быть в пределах 5 mmol и hba1c-6,5.
  8. По рекомендации врача заниматься спортом.

С наилучшими пожеланиями здоровья-Клиника Ибн Сино!

ФОТО